格式化數據恢復有兩種方法，分別是：

     使用文件歷史記錄恢復。在Windows操作系統中有一個叫做如果啟用了這個功能，就可以使用它來恢復被格式化的數據。

     使用系統還原恢復。Windows操作系統還提供了一個叫做如果啟用了這個功能，可以使用它來恢復被格式化的數據。

    還有使用恢復軟件恢復格式化的數據等方法。

數據恢復技術：文件系統故障的解決之道

一、引言

二、文件系統介紹

    文件系統是操作系統中用于管理和存儲文件信息的部分，它負責在硬盤或其他存儲設備上組織、索引和存儲數據。常見的文件系統有TFS、FAT32、EXT4等。每種文件系統都有其獨特的數據結構和存儲方式。

三、文件系統故障類型

    文件系統故障通常包括以下幾種類型：

    1. MFT損壞：MFT（Maser File Table）是TFS文件系統中的主要數據結構，用于存儲文件和文件夾的元數據信息。MFT損壞可能導致數據丟失。

    2. 文件句柄丟失：文件句柄是操作系統中用于標識打開文件的抽象表示。文件句柄丟失可能導致文件無法訪問。

    3. 元數據損壞：元數據是文件系統用來組織和描述文件的數據。元數據損壞可能導致文件內容丟失或文件結構損壞。

四、數據恢復的基本原理

    數據恢復的原理通常基于以下幾個原則：

    1. 備份還原：通過備份文件系統映像或關鍵數據結構，可以輕松地還原文件系統并恢復數據。

    2. 數據殘留：在文件刪除或損壞后，其元數據和部分數據可能仍然存在于磁盤上。這些殘留的數據可以用于恢復丟失的數據。

    3. 文件系統結構：了解文件系統的組織結構和數據存儲方式對于識別和恢復損壞的文件至關重要。

五、使用MFT直接恢復數據

    在TFS文件系統中，MFT是關鍵的數據結構，用于存儲文件和文件夾的元數據信息。MFT損壞可能導致數據丟失。此時，可以直接利用MFT進行數據恢復。通過對MFT進行分析和解析，可以重建文件系統并恢復丟失的數據。

六、使用文件句柄恢復數據

    當文件句柄丟失時，可以通過分析文件系統的結構和使用搜索功能來找到丟失的文件句柄并恢復數據。這需要對文件系統的內部工作原理有深入的了解。