數據恢復(Data recovery)是指通過技術手段，將保存在臺式機硬盤、筆記本硬盤、服務器硬盤、存儲磁帶庫、移動硬盤、U盤、數碼存儲卡、Mp3等等設備上丟失的電子數據進行搶救和恢復的技術。
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　　了解數據恢復相關基礎知識之后才能更有針對性的恢復數據，對于筆記本來說，肯定會有很多的資料是非常重要的，當發生數據丟失時，想必非常的著急，但是首先我們要做的就是分析數據丟失的原因。

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　　一、筆記本數據丟失原因：

　　1、人為誤操作

　　有時候我們在使用計算機的過程中不小心刪除了文件，或者不小心將分區進行格式化操作，導致數據丟失。

　　2、惡意程序的破壞

　　最常見的惡意程序就是病毒。通常一般病毒是不會造成數據丟失的，但有些病毒有可能會造成硬盤鎖死、分區丟失或數據丟失。
　　3、系統或軟件錯誤

　　如在工作中，由于操作系統或應用程序自身存在的BUG引起的死機，會造成工作文檔丟失等現象，還有在升級系統或更新應用程序時有時會帶來一些如影響系統兼容性和穩定性的問題。

　　4、硬件故障

　　由于操作不當、意外掉電、使用時間過長等原因引起的磁盤失效、電源不穩等問題，而造成的數據丟失或無法恢復。

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　　二、筆記本如何恢復數據

　　1、邏輯故障數據恢復

　　邏輯故障是指與文件系統有關的故障。硬盤數據的寫入和讀取，都是通過文件系統來實現的。如果磁盤文件系統損壞，那么計算機就無法找到硬盤上的文件和數據。邏輯故障造成的數據丟失，大部分情況是可以通過數據恢復軟件找回的。

　　2、硬件故障數據恢復

　　硬件故障占所有數據意外故障一半以上，常有雷擊、高壓、高溫等造成的電路故障，高溫、振動碰撞等造成的機械故障，高溫、振動碰撞、存儲介質老化造成的物理壞磁道扇區故障，當然還有意外丟失損壞的固件BIOS信息等。

　　硬件故障的數據恢復當然是先診斷，對癥下藥，先修復相應的硬件故障，然后根據修復其他軟故障，最終將數據成功恢復。

　　電路故障需要我們有電路基礎,需要更加深入了解硬盤詳細工作原理流程。機械磁頭故障需要100級以上的工作臺或工作間來進行診斷修復工作。另外還需要一些軟硬件維修工具配合來修復固件區等故障類型。

　　3、磁盤陣列RAID數據恢復
　　磁盤陣列的存儲原理這里不作講解，可參看本站陣列知識文章，其恢復過程也是先排除硬件及軟故障，然后分析陣列順序、塊大小等參數，用陣列卡或陣列軟件重組或者是使用DiskGenius虛擬重組RAID，重組后便可按常規方法恢復數據。
  硬盤磁頭壞了一般來講有幾種可能：

    1、自然損壞，也就是硬盤使用了一定年限或是長期在比較惡劣的環境下使用而過度磨損磁頭上的磁片造成的不能讀取到盤內的信息而顯示為無法正常識別到硬盤。

    2、人為損壞，比較經常讓電腦自動休眠啟動之間切換，這種情況下也比較容易造成硬盤磁頭瞬間損壞，還有就是經常會有不小心重力撞擊在硬盤的們置，特別是硬盤在運行的過程中。

    3、意外將移動硬盤磁撞跌落在地上，有時移動硬盤還有運行時掉在地上后，其實這時硬盤的磁頭有可能還在盤盤片上運行，這一撞擊就使磁頭的磁片接觸到了盤片，造成了盤片某一個位置的損傷，而此時如果再次通電就很容易使盤片上的損傷點加深或是讓變形的磁頭將盤片劃傷。